Uma tendência inusitada vem chamando atenção nas redes sociais: a chupeta, antes associada apenas a bebês, tem ganhado adeptos entre jovens e adultos. Vídeos no TikTok de pessoas utilizando o objeto viralizaram em países como China e Estados Unidos e já começam a aparecer também no Brasil. A prática, no entanto, é considerada perigosa por especialistas, que reforçam que o uso é desaconselhado e pode gerar impactos negativos a longo prazo.
Segundo a neurocientista e psicanalista Ana Chaves, a procura pela chupeta está relacionada a uma busca imediata por conforto e alívio emocional. Ela explica que, apesar de proporcionar sensação de calma, o hábito não trata a causa de problemas como ansiedade, insônia ou traumas emocionais, podendo estar ligado a comportamentos regressivos. Além disso, quando a autorregulação emocional depende de objetos externos, o indivíduo pode perder a capacidade de desenvolver estratégias internas para lidar com estresse e frustrações do dia a dia.
Os riscos não se limitam ao aspecto psicológico. De acordo com a dentista Amine Senhorinho, mestre em ortodontia, o uso contínuo do acessório pode causar desalinhamento dentário, alterações na mordida, dores na articulação da mandíbula e até doenças gengivais. A profissional também alerta para o risco de infecções, já que o acúmulo de fungos e bactérias no objeto é frequente. Em pacientes com bruxismo, o impacto é ainda mais nocivo, podendo gerar tensão muscular, dores cervicais e alterações degenerativas.
Para substituir o hábito, as especialistas recomendam alternativas seguras como acompanhamento psicológico, técnicas de mindfulness, exercícios físicos regulares, respiração guiada ou o uso de brinquedos sensoriais e chicletes sem açúcar. Essas práticas podem ajudar no controle da ansiedade sem comprometer a saúde mental ou bucal.
O alerta reforça que a chupeta não deve ser vista como uma solução inofensiva para lidar com questões emocionais. Embora traga sensação momentânea de alívio, seus efeitos colaterais podem comprometer o bem-estar no futuro, tornando essencial a busca por recursos saudáveis e eficazes para enfrentar os desafios do cotidiano.
