Reumatologista Ana Teresa Amoedo, da Novaclin Salvador, explica como as temperaturas mais baixas podem intensificar dores articulares e recomenda cuidados
Com a chegada das festas juninas, muitas pessoas com doenças reumáticas se preparam para viajar ao interior, onde o frio costuma ser mais intenso. E é exatamente nesse cenário que os sintomas de condições como lúpus, artrite reumatoide, fibromialgia e esclerose sistêmica podem se agravar, segundo a médica Ana Teresa Amoedo, reumatologista e diretora da Novaclin – que integra o Grupo CITA, em Salvador.
Embora o frio não aumente a inflamação em si, ele contribui para a rigidez muscular, vasoconstrição e maior sensação de dor, especialmente nas articulações comprometidas. A especialista recomenda medidas simples, como o uso de roupas adequadas, exercícios leves e banhos mornos, além de manter o tratamento medicamentoso em dia.
Outra dica importante para a estação é fortalecer o sistema imunológico com uma rotina de sono regular, alimentação rica em ômega 3 e vegetais, hidratação, suplementação orientada e vacinação contra a gripe. Essas práticas ajudam a preservar a qualidade de vida mesmo com a queda das temperaturas.
Com atuação especializada no cuidado de doenças raras e autoimunes, o Grupo CITA se destaca pela assistência integral e humanizada, reunindo clínicas em Salvador e São Paulo com foco em excelência, prevenção e acolhimento aos pacientes.
