A Genética Influencia na Performance do Atleta? Especialista Explica
A busca pelo melhor desempenho esportivo envolve diversos fatores, como treinamento, alimentação e descanso. No entanto, a genética também desempenha um papel importante no sucesso de um atleta. A nutrigeneticista esportiva Dra. Amanda Ciaramicoli explica como o DNA pode influenciar a performance e guiar estratégias personalizadas para cada indivíduo. Segundo a especialista, a genética impacta […]
Psicólogo revela os benefícios de abandonar filtros de beleza aumentada
Em uma era dominada pela perfeição digital, um movimento está ganhando força nas redes sociais: a remoção dos filtros de beleza criados por terceiros, prevista para acontecer nesta terça, 14 de janeiro. De acordo com a Meta, nos últimos anos, mais de 600 mil pessoas, de mais de 190 países, criaram filtros na plataforma. A […]
Janeiro branco: conheça hábitos que influenciam a saúde mental das crianças
A saúde mental é uma das questões mais importantes da sociedade contemporânea e a sua pertinência não se limita à vida adulta. Os primeiros anos de vida são fundamentais para o desenvolvimento emocional. Na primeira infância, estabelecem-se as bases para toda a vida. Neste mês, com a campanha do Janeiro Branco, o foco é ampliar […]
Exercícios físicos melhoram a memória
Diversos estudos têm demonstrado que a prática regular de exercícios físicos traz benefícios não apenas para o corpo, mas também para a mente. De acordo com pesquisas recentes, atividades como caminhadas, corridas e musculação podem melhorar significativamente a função cognitiva, em especial a memória. Pesquisadores têm apontado que os hábitos de vida moldam o cérebro […]
Conheça o procedimento de mastopexia realizado por Virgínia Fonseca
A técnica é indicada para quem deseja recuperar a firmeza e o formato das mamas. A influenciadora realizou a oxigenoterapia hiperbárica após o procedimento para uma melhor recuperação A mastopexia, procedimento cirúrgico que visa corrigir a flacidez e a queda dos seios, tem sido uma solução buscada por muitas mulheres após a gravidez e a […]
Dr. José Kacowicz desenvolveu o Reset Basal que elimina rugas e manchas restaurando a pele jovem do rosto
A pele humana é composta por três camadas: Epiderme, derme e hipoderme. Quando a pele sofre agressões, sua resposta geralmente resulta em um crescimento excessivo da epiderme, o que pode levar a flacidez e rugas. Condição que pode ser agravada por tratamentos inadequados que não abordam a causa do problema. Segundo o Dr. José Kacowicz, […]
Ganho de massa muscular previne doenças e promove a longevidade
Médico especialista em saúde, emagrecimento e performance, Gabriel Mendes, explica a relação entre ganho de massa muscular e maior qualidade de vida O envelhecimento é um processo contínuo que se intensifica ao longo dos anos. Embora inevitável, é possível influenciar a maneira como ele ocorre. Estudos mostram que a manutenção da massa muscular é uma […]
Janeiro Verde: conscientização sobre o câncer de colo do útero e sua prevenção
Segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca), a doença afeta mais de 16 mil mulheres anualmente no Brasil O câncer de colo do útero é o terceiro tumor maligno mais frequente entre as mulheres, atrás apenas dos cânceres de mama e colorretal. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca), mais de 16 mil […]
Suplemento preferido pelos atletas, Creatina pode afetar a fertilidade? Especialista explica
O uso de creatina como suplemento alimentar é comum entre atletas e praticantes de atividades físicas, mas dúvidas sobre seus possíveis impactos na fertilidade masculina e feminina geram debates. Afinal, qual a relação da creatina com a capacidade de concepção? De acordo com especialistas e estudos científicos, a resposta é tranquilizadora. A creatina, quando consumida […]
Como a dor crônica pode impactar a saúde mental?
Dor crônica e a saúde mental estão intimamente ligadas, criando um ciclo vicioso de sofrimento físico e emocional A campanha Janeiro Branco surge como um convite para refletir sobre a saúde mental e sua profunda ligação com a saúde física. A interação entre dor crônica e transtornos como ansiedade e depressão muitas vezes cria um […]
